Las consecuencias de que el 20% de los adolescentes no desayune antes de ir a clase

En España los adolescentes “desayunan fatal”, dice un experto. Consumen mayoritariamente productos ultraprocesados con mucha azúcar, como bollería industrial, galletas, zumos embotellados y lácteos preparados. Y las consecuencias son muy claras y palpables

           

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Pilurcia no digo que le tenga que abrí la boca y hacerle tragar la fruta. Ya hay experiencias "piloto" en centros de educación dónde están excluidas las máquinas de vending con Bollería Industrial.
Por otro lado, los más pequeños sólo piensan en jugar, dejando incluso de lado la ingesta de agua por apurar demasiado el tiempo del recreo con los posibles perjuicios que ello pueda ocasionar. Si no los "induces" a beber agua y tomar fruta, ellos no lo harán. Mismamente te recuerdo que las familias de menor poder adquisitivo son las que padecen mayor porcentaje de obesidad infantil. No quieras centrarte únicamente en tu situación y mira más en general.


Cristina Torlá Pons primero, es mi opinión, igual de respetable que la tuya.Pero a mi entender,el horario si influye.Me alegro que tengas tiempo de preparar ese desayuno,pero cada familia y cada persona tiene que adaptarse a sus circunstancias .Hay chavales de 12 años que están solos al levantarse por la mañana, porque sus padres empiezan a trabajar muy temprano,ya bastante responsabilidad tienen ,como para ponerse a hacer unos huevos, si es que le apetecen, porque personalmente , a mi no me gustan.
Con un horario racional y comiendo en el instituto , permitiría que muchos alumnos tuviesen una dieta más equilibrada, porque hay chavales que ni desayunan, ni comen de manera adecuada.Para mi los horarios son esenciales para una buena alimentacion y descanso. Ahora ,cada uno que entienda lo que quiera,es mi opinión.


Tony Miñón Galocha miro en general hija mía... que llevo años en ello. Y las experiencias piloto que tu dices las he vivido muchismas veces.
Día del desayuno saludable. Se lleva a los niños a un comedor con frutas y desayuno saludable. Comen y disfrutando de ese día....
Al día siguiente bolsa de galletas industriales o patatitas.... que hay que hacer? Solo les falta a los centros preparar y repartir comida
3 días de la fruta en colegios de Asturias..... llaman las familias: es que mi hijo no come fruta, es que eso es poca comida para el y lleva un bocata de chorizo o dos donuts además de la fruta...
Dime? Que tienen que hacer los centros educativos?
Lo que digo... repartir ellos mismo la comida


Mi hija se lleva un bocadillo de aceite y pavo todos los dias o de queso. Se lo lleva porque hay pan y pavo y queso y porque le digo que debe comer eso y ella ya lo tiene asumido. En casa toma medio tazón de cereales con leche porque con el estómago vacio no se va clase.
La culpa es de los padres?
Por supuesto.
No es tan difícil hacerlo bien, no hace falta tener una carrera para inculcarle a los hijos maneras mas o menos saludables de alimentarse. Luego vienen las enfermedades y nos llevamos las manos a la cabeza y no sabemos por qué le ha pasado esto a mi hijo!!




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