1ºIl problema è sempre quello.
Gli integratori hanno dosaggi dei principi attivi ridicoli. Se devono avere qualche effetto farmacologico, allora i dosaggi devono essere da farmaci.
Ergo: gli integratori servono solo al portafoglio delle aziende che li producono.
L' ipericina funziona come antidepressivo, ma per avere effetto devo prenderne almeno 300 mg al giorno, e visto che ha gli stessi effetti collaterali di un qualsiasi antidepressivo ssri, lo posso prendere solo in farmacia, con la ricetta del medico, e sotto la supervisione del medico.
L'integratore si iperico parla di "estratto titolato al massimo al 7%" ma spesso non sono quanti mg di ipericina contiene ogni opercolo o capsula. E già questo dovrebbe fare capire che non serve. Quando sono indicati i mg, si parla di 7-10 mg.
La dose però farmacologicamente attiva è di 300 mg...da 10mg a 300mg è un bella differenza.

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