1ºNunca sente em aparelhos que são suspensos, sem antes, verificar se estão travados, no nível do peso que você vai treinar. Ou, se vai só sentar mesmo, para aguardar outro aluno terminar de usar um aparelho, para você começar o seu treino.
Há alunos, que alteram o nível, o engate, a altura de um aparelho, e não colocam de volta ao normal que estava. Quem vai ser o próximo a usar, acaba não se atentando pra isso, e corre uma série de RISCOS. Eu treino em academia, todos os dias, e verifico todos os aparelhos, antes de iniciar cada treino. Somos RESPONSÁVEIS por nós, por nossa Saúde, nossa VIDA.
A academia, vai no mínimo, nos prestar socorro, chamar uma ambulância. De resto, pode não ser obrigada a se responsabilizar pelo ocorrido. Infelizmente, ele sentou em um aparelho, como se fosse para dar uma pausa, entre um treino e outro, e não observou, que o aparelho estava destravado. Uma grande e triste fatalidade.