Precisa revezar? Aluno estressado em academia viraliza e levanta polêmica

Necessidade de fazer intervalos entre exercícios de força vai depender do objetivo de cada aluno, de acordo com especialistas. Higiene pode ser fator para não compartilhar aparelhos

           

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E por essas e outras que parei de frequentar academia. Um monte de otario que acha que está pagando uma mensalidade de 100 conto se sente o dono, a mulherada agora com a mania de ser a deusa grega gravando qq um que ela pensa que tá cantando ela é expor nas redes sociais e os instrutores que não dão atenção aos alunos pra ficar cantando as gostosonas de plantão. Passei a ir num centro de treino de halterofilismo onde só vai gente com vontade de treinar e não ficar fazendo pose na frente do espelho. Outra coisa academia também agora virou point de adultério pra fechar a cereja do bolo.


Mulher folgada! Eu assisti o vídeo na íntegra, ele já estava revezando com outro rapaz, ela veio falar pra ele que existe “tempo de aparelho”.. não existe isso… e ele não estava horas ali. Pelo que ele relatou, essa mulher já causou vários problemas..

No vídeo ele falou que ficaria o dia todo, falou brincando.. aí ela surtou kkkkk

Enfim! Existem pessoas que treinam e existem pessoas que vão pra ficar no celular, vendo vídeo, jogando ou fofocando, em vez de treinar.

No caso do rapaz, ele foi treinar, estava no direito dele e ponto. Quem falar ao contrário, recomendo assistir o vídeo que ele gravou na íntegra


Eu só vi o vídeo não sei o contexto na íntegra mas pelo vídeo ela perguntou: terminou? Ele respondeu não. Ela perguntou falta quantos? Ele respondeu três. Ela perguntou uai mas quantos você vai fazer? Ele respondeu cinco.

Em geral, já na segunda resposta, a pessoa iria procurar outro exercício pra fazer e se fosse o último esperaria ou trocaria por outro. Agora dizer que ele tem um “tempo” pra ficar no aparelho eu nunca vi. Ela quis dar uma lição de moral nele e ele reagiu com cabeça quente.

Todo mundo, as vezes, se extende além do normal em um aparelho seja por distração, cansaço ou mexer no celular. Se for tirar satisfação com todo mundo an academia vira um ringue.


Academias tornou um lugar insuportável,uma muvuca pessoas sai de casa pra ocupar aparelhos pra ficar no Facebook.
Eu fico numa agonia, saudades quando uns anos atrás academia ia mesmo quem sempre treinou a vida toda.
Hoje e modinha
Vão pra mostrar a leg Nova a maquiagem de festa
Quando não seguram aparelho pra ficar conversando. Academia quem frequenta a mais de uma década, sabe a tristeza que se tornou hoje.
A real mesmo é que academia tem a maior concentração de demente por metro quadrado reunido, quando a série é em determinado aparelho, e está ocupado, pulo para o próximo. A maioria fissurado cheio de anabolizantes na cabeça hormônios manipulados,é perigoso até te violentar dentro dessas inferdemias.


Academia é um ambiente bem complicado, às vezes até estressante. Eu treino em academia de rede que pra mim, é o pior tipo, só tem aparência e o mínimo de equipamentos possível. Geralmente quem demora num equipamento, demora sempre e eu já evito aquele exercício. Troco a ordem ou substituo. Sei que pra quem é iniciante só sabe fazer do jeito que o professor colocou na ficha, mas sempre que a academia tiver cheia, é bom saber como substituir por outro equipamento ou por exercício com barra, halteres. Eu sempre que me pedem revezo. Porque sei que se a pessoa tá pedindo é porque tá com tempo corrido, pois ninguém gosta de revezar. Tento também não descansar sem contar intervalo. Mas também sei que não dá para esperar bom senso dos outros.


Marcos Fritche Libos não tem nada de esquisito. Eu ia treinar perna e esse cara ia treinar no mesmo horário que eu e ficava cerca de 30 minutos no aparelho. Ele colocava em torno de 5 barras de 20 kg de cada lado e não tinha como revezar. Eu ia fazer outros exercícios para esperar ele terminar de usar a máquina, porém desistia, pois eu chegava a fazer outros 3 a 4 exercícios e ele continuava na máquina. Até que um dia reclamei com um professor e ele disse que não podia fazer nada. Eu desisti e mudei de academia. Não ia chegar ao ponto de mudar meu horário e dia de treino de perna para não coincidir com o do folgado que se achava o dono da academia.




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