(S+) Lebensstil: Acht Tipps für ein langes Leben

Eine Studie zeigt nun: Wer sich ab sofort an einige Regeln hält, kann selbst im fortgeschrittenen Alter sein Leben deutlich verlängern.

           

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In meinem Bekanntenkreis hat es schon mehrere Leute zu jung, zwischen 41 und 54, weggehauen, darunter auch mein Hausarzt mit 52 beim Joggen. Alle hatten gemeinsam, dass sie schlank und sportlich waren und bewusst gesund gegessen haben. Offenbar sind die ganzen bekannten Gesundheitstipps nicht wirklich viel wert. Vor zwei Jahren bin ich schwer an einer Sepsis erkrankt und habe 6,5 Monate am Stück im Krankenhaus gelegen, viele schwerkranke Menschen gesehen und das Bild hat sich bestätigt: Zahllose Herzinfarkte und Schlaganfälle unter 55, fast immer schlank, sportlich und bewusst ernährt. Mein persönliches Fazit: Lieber mit Spaß ungesund alt werden, als angestrengt gesund jung sterben. Fragt die Rolling Stones.